Mit dem September kehrt nach den Sommerferien die Routine zurück, oft begleitet von einer gewissen geistigen und körperlichen Müdigkeit. Das Geheimnis ist: nicht prokrastinieren.
Ein organisierter Plan hilft, die Aufgaben im Haushalt zu bewältigen, ohne sich zu überlasten, und sorgt gleichzeitig für ein geordnetes und ruhiges Umfeld. Ein organisiertes Zuhause ist der erste Schritt zu Wohlbefinden und Ruhe, die für die Bewältigung des Stresses nach der Rückkehr unerlässlich sind.
Natürliche Stoffe für ein umfassendes Wohlbefinden
Um dein Zuhause nach der Rückkehr aus dem Urlaub noch gemütlicher zu gestalten, ist es wichtig, auf natürliche und nicht allergene Stoffe zu setzen. Bettwäsche, Handtücher und Vorhänge aus Baumwolle, Leinen oder Seide, die sehr atmungsaktiv sind und sich weich anfühlen, garantieren nicht nur Komfort, sondern auch eine erholsame Erholung. Natürliche Stoffe sind eine umweltbewusste Wahl, beugen Allergien vor und machen das Zuhause zu einem gemütlichen Refugium.
Entspannende Farben für garantierte Erholung
Auch die Farbe spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung einer entspannenden Atmosphäre: Pastellfarbene oder neutrale Töne wie Perlgrau und Creme sind ideal, um die Entspannung zu fördern; für diejenigen, die einen Energieschub suchen, können Himmelblau oder Sonnengelb für frischen Wind sorgen und den Sommer auch im Herbst lebendig halten.
Kleine Accessoires für große Veränderungen
Details wie Kissen und Teppiche aus natürlichen Stoffen machen den Raum sowohl im Schlaf- als auch im Wohnbereich gemütlicher und verleihen ihm einen Hauch von Komfort und Stil.
Auspacken: die perfekte Gelegenheit zum Entrümpeln
Eine der anstrengendsten Tätigkeiten auf der Rückreise ist das Auspacken. Befolge diese Tipps, um diese Aufgabe in eine Gelegenheit zum gesunden Entrümpeln zu verwandeln:
- Nicht prokrastinieren: Fange jetzt an, damit die Koffer nicht unnötig mitten im Zimmer stehen.
- Organisiere deine Wäsche: Plane das Waschen und Trocknen und trenne die Wäsche sorgfältig. Ein guter Waschplan hilft dir, ohne Stress Ordnung zu halten.
- Gehe nach Kategorien vor: Teile die Aufgaben (Waschen, Bügeln, Aufbewahren) geordnet auf, damit sich die Arbeit nicht stapelt.
- Zusätzliche Reinigung: Nutze die Zeit des Aufräumens, um Sofabezüge und Tagesdecken zu waschen, damit deine Wohnung frisch und duftend wird.
Organisiere den Wechsel der Jahreszeiten: Welcher Zeitpunkt wäre besser geeignet?
Die Rückkehr aus dem Urlaub ist auch der ideale Zeitpunkt, um den Wechsel der Jahreszeiten zu organisieren: Lege deine Sommerkleidung ab und bereite dich auf den Herbst vor. Ein aufgeräumter und gut organisierter Raum wird dir helfen, den Wechsel der Jahreszeiten mit weniger Stress und mehr Freude zu erleben.
Gemeinsam für ein aufgeräumteres Umfeld
Wenn du in einem geteilten Haushalt lebst, solltest du das Entrümpeln zu einer gemeinschaftlichen Aktivität machen. Das Teilen von Aufgaben im Haushalt ist eine erzieherische Maßnahme, die dich lehrt, dich um andere zu kümmern und Sensibilität für deine Umgebung zu entwickeln. Gemeinsam macht jede Aufgabe mehr Spaß und verwandelt das Zuhause in eine gemeinsame, harmonische Umgebung.
Schlussfolgerung
Entrümpeln und Ordnung im Haushalt sind nicht nur nützliche Praktiken, sondern auch Mittel zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens. Eine geordnete Umgebung fördert die Erholung und hilft, Stress abzubauen, so dass die Rückkehr zur Routine friedlicher verläuft.
